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2016年5月17日 (火)

女性の髪の毛が伸びるのにとても重

律子のWoodBLOG
女性の髪の毛が伸びるのにとても重要な成分として、亜鉛があります。髪を構成する亜鉛の成分のケラチンというタンパク質を作る作用があります。牡蠣やアサリ、豚レバー、ゴマ、大豆、アーモンド、チーズなどの中に亜鉛は含まれています。食事からの摂取で十分に亜鉛を摂取するのは難しいため、良い亜鉛サプリで取り入れるのがオススメです。男性型脱毛症(AGA)の治療を行うにはいろんな方法があります。一例に、飲んで治すというプロペシアという薬はAGAの改善に的確な効果を出します。また、効果の見込める外用薬としては、フロジンとかミノキシジルといった薬がよく使用されています。それから、他にも、発毛に有効だとされるメソセラピーという成分を注射器などで直接、頭皮に注入するという外科的な手法もあります。他にも、自毛植毛などといった方法を予算に応じて選べます。ずいぶん前から薄毛で悩み続けて来ましたが、先日、M-1ミストを使ってみようと思いついきました。始めの1~2週間はちっとも効果を感じなかったのですが、1ヶ月が過ぎようとした頃からはっきりと毛の太さが違って来ました。髪の1本1本が、着実に太くなっていると思います。この育毛剤は、使う価値があります。育毛シャンプーといわれる商品は、髪の薄くなった中高年男性向けのものだと考えていたんです。特に40歳代に突入しておでこが広くなってきたとうすうす勘付いてはいたのですが、美容師さんが使ってみては、と持ってこられたシャンプーに「女性用育毛」としっかりと表記されていて、実のところ、けっこうショックを受けました。けれど、さすがに美容師さんオススメなだけあって継続して使いつづけていくうちに前髪がふんわりとなりだしてきたのです。育毛しようと考える時には、睡眠についても重要なこととなります。髪の毛は睡眠中に生えるようになっていて、深夜の零時付近というのは、とても重要な時間帯となります。夜更かしのクセをつけると、髪の毛にも良いことではないので、できるだけ早めに就寝する習慣をつけるようにしてください。